Troppo PC fa diventare ciechi?

Come utilizzare la tecnologia limitando i fastidiosi effetti collaterali conseguenza dell’uso prolungato di computer e smartphone? Questo l’argomento del webinar Troppo PC fa diventare ciechi?, nel quale ti illustrerò alcuni trucchi e software utili a vivere meglio con i nostri dispositivi.

Buona visione!

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LUCE NOTTURNA

f.lux: https://justgetflux.com/

Iris mini: https://iristech.co/Iris-mini/

Twilight: https://twilight.urbandroid.org

LA LUCE BLU FA MALE? SERVONO GLI OCCHIALI DI PROTEZIONE?

RICORDARSI DI FARE DELLE PAUSE

Big Stretch Reminder: https://monkeymatt.com/bigstretch/

Stretchly: https://hovancik.net/stretchly/

APP PER FARE ESERCIZI

Freeletics: https://www.freeletics.com

Sworkit: https://sworkit.com/

LA SMARTBAND CHE USO

Honor Band 5: https://www.hihonor.com/global/products/accessories/honorband5/

LA TECNICA POMODORO

Il sito di Francesco Cirillo: https://francescocirillo.com/pages/pomodoro-technique

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