Come utilizzare la tecnologia limitando i fastidiosi effetti collaterali conseguenza dell’uso prolungato di computer e smartphone? Questo l’argomento del webinar Troppo PC fa diventare ciechi?, nel quale ti illustrerò alcuni trucchi e software utili a vivere meglio con i nostri dispositivi.
Buona visione!
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LUCE NOTTURNA
f.lux: https://justgetflux.com/
Iris mini: https://iristech.co/Iris-mini/
Twilight: https://twilight.urbandroid.org
LA LUCE BLU FA MALE? SERVONO GLI OCCHIALI DI PROTEZIONE?
RICORDARSI DI FARE DELLE PAUSE
Big Stretch Reminder: https://monkeymatt.com/bigstretch/
Stretchly: https://hovancik.net/stretchly/
APP PER FARE ESERCIZI
Freeletics: https://www.freeletics.com
Sworkit: https://sworkit.com/
LA SMARTBAND CHE USO
Honor Band 5: https://www.hihonor.com/global/products/accessories/honorband5/
LA TECNICA POMODORO
Il sito di Francesco Cirillo: https://francescocirillo.com/pages/pomodoro-technique